電子メディア使用のルールを班で考えました！

☆生徒玄関ギャラリーに、先日のFATで取り組んだ、『電子メディアと上手に付き合おう』の時に班で決めた電子メディア使用のルールが書かれた短冊が保健委員によって掲示されました。

☆この後、保健委員会で話し合い、全校で共通の取り組みを行う予定です。見たところ「寝る１時間前にやめる」というのが多いようですが、どのような取り組みが決定されるのか楽しみです。さて、子どもたちは何時に寝ていますか。子どもたちが心身ともに健康で学校生活を充実させるには最低でも７時間は睡眠時間を確保したいですね。６時に起きたとして２３時、遅くとも夜１１時には寝たいものです。これを機にご家庭でも電子メディアの使用について話し合っていただけると保健委員会の取り組みも効果が倍増します。